竹秀25週年紀念特輯


特色醫療篇-高齡友善運動中心


 
          竹山秀傳醫院位於南投縣南邊的寧靜純樸小鄉鎮，周圍還有鹿谷、名間、集集等鄉鎮，它們都有著一個共同的特色，就是年人口老化，截至109年6月，65歲以上人口比例分別為19.0%、22.6%、18.8%、21.5%，都高於南投全縣比例(17.5%)、更高於全國比例(16%)，而本院就醫人數中，更高達49%是65歲以上長者。
         在意識到人口老化的趨勢下，只著重於提供優質醫療服務已不足以完成照顧民眾健康｢好厝邊｣的使命，早在十多年前就開始建置長者的｢健康護照｣，更在2008年後開啟業界之先，啟動｢遠距照護系統｣，基於｢預防勝於治療｣的理念，從民眾平時的生理數據監測，來保護民眾健康。
       近年來，肌少症(sarcopenia)和衰弱症(frailty)都被認為是老年病症候群(geriatric syndrome)的表現，兩者可能都和肌肉骨骼系統的老化相關，也都會造成個案許多日常生活功能的衰退；根據研究顯示，台灣65歲以上社區老人在衰弱症的盛行率約為4.1至4.9％，有衰弱傾向更高達30.3至40.0％；在肌少症盛行率則約在3.9%至7.3%，可以想見，相關問題在已是高齡社會、且逐漸趨向超高齡社會的大竹山地區，是個無法忽視的威脅，只是很多長者對這些疾病並沒有太多認識，再加上肌少症和衰弱症在生理上並沒有特別不適，又和一般正常老化十分相似，長者忽略了，我們才更有義務要注意。
         竹山秀傳醫院長期關注高齡者健康議題，不僅提供高齡者優質醫療與預防醫學服務，更積極投入長者健康促進領域，特別是鑒於偏鄉地區可能有為數不少的肌少症與衰弱症的高危險族群，其實可以透過營養補充與運動練習有效改善及預防，本院復健科從104年開始，即投入「高齡體適能促進計畫」，106年迄今持續辦理社區高齡體適能促進班，109年起辦理院內｢延緩失能之長者友善照護模式課程｣，帶領長者即早認識自己健康情形，透過跨專業介入，維持長者健康適能及日常生活功能。
         尤其是為能透過本院團隊來帶領長者們養成規律運動的習慣，以提升健康適能、達到延緩失能與恢復功能，110年本院更是規劃成立南投縣第一家｢高齡友善運動中心｣，耗資百萬引進「高齡環狀運動系統」與「全身律動儀」，
         所謂環狀運動系統係採用等速肌力訓練方式，運動過程速度維持恆定，阻力依訓練者出力變化，此方式已證明與一般常見等張肌力訓練方式相同，可以有效提升肌肉力量，且擁有更高的安全性，因此作為長者的肌力訓練設備最為適合。
         而全身律動儀則是近十幾年來在運動界與復健醫學界十分熱門的訓練設備，運動訓練時加上律動儀可以刺激神－肌肉活化與連結，有效提升訓練效果和運動表現，多年來已被運用在最頂尖的運動員訓練，以及骨科、神經科疾患的復健治療運動中。
       藉由｢高齡友善運動中心｣提供等速肌力、全身律動儀、坐式腳踏車、醫療級跑步機等各類友善高齡者的運動設備，提供民眾優質的復健治療服務，也幫助長者延緩失能或恢復功能。
而鑒於高齡社會下的隱憂，復健醫療團隊積極參與各類高齡健康促進計畫，藉助政府的力量結合自身的醫療專業，將服務拓展至各社區，提供大竹山地區長者親近可及的在地化健康促進服務；硬體設備上逐年的汰舊換新，提供專業安全的運動環境；軟體部份，也培訓本院復健科治療師持續進修，其中已有數位治療師取得教育部體育署｢國民體適能指導員｣資格，讓治療師同時擁有醫療與運動雙專業認證，提供最專業安全的運動指導。
         竹秀擁有南投縣最優質的復健團隊，從｢復健｣到｢復能｣、最後在進化成｢賦能｣，我們更期許自己可以在大竹山地區發展完善的｢高齡友善照護模式｣，成為高齡者｢復健、復能、賦能｣的最佳幫手，讓鄉親活動自如、健康生活!